为了提升职工心理健康素养和心理健康核心知识知晓率，同时帮助他们正确认知心理健康，疏解内心压力，11月1日下午，工会组织开展以“健康生活、高效工作”为主题的职工心理健康知识讲座。

本次心理健康知识讲座特别邀请中科院博士、西华师范大学副教授、国家二级心理咨询师陈卫英教授作专题讲座，陈教授从自我认知和身心健康两方面入手，剖析了在生活和工作中心理压力产生的原因，对心理疏导进行了一系列交流与分享，帮助大家树立了积极向上的心态，以更阳光的心态，投入到今后的工作和生活中。

活动最后，陈教授与助教老师现场示范如何缓解身体压力，从而达到释放心理压力的方法，参会全体人员积极参与互动，现场教学热闹非凡。